冬より楽になった

春になって気温が上がってきたからでしょうか、体重（水分）管理が少し楽になった気がしています。蒸散していく水分が増え、口にする水分の量も多くとれるようになりました・・・といっても一日にすれば缶ジュース１本くらいのものですけどね。

透析室のスタッフは相変わらず体重の増えすぎた者に対して高圧的な態度でせまってきますし、逆に体重増加の少ないことを要求してきます。私はいつも嫌味ばかり言われております。

スタッフに褒められることが透析の目的ではないと思うのですが、自分自身が生きていくため気持ちよく生活し行動していくためのはずなのに、透析をしている人の多くは、快適に透析をすることが目的になって、食べるものも食べず、飲むものも飲まずにただひたすら理想的な体重増加の数値を目指し生活を犠牲にしているように見受けられます。

寂しい季節

入院時より親切にとてもわかり易く接してくれていたベテラン看護士のIさんがやめました。そして次の透析日には、ドライウェイトの見直しや、ダイアライザーの変更を快く引き受けてくれた臨床工学技士のSさんからも、今日で退職しますと聞かされました。

多数の透析スタッフの中で私が安心して任せられる人を同時に二人失いました。一日おきに通う透析なので、好き嫌いや相性そして信頼感がとても大切なことになっています。残っているスタッフのかたが悪いとは言えませんが、意思の疎通を図るのが難しく感じています。

春は異動の季節。

不健康ランド？？

今日は仕事がお休みでしたが、朝五時に起きて近所の健康ランドの「朝風呂」に浸かってきました。この時間の入浴料は９６０円とお得なので、ちょくちょく通うようになりました。

体重をはかり、塩サウナへまっすぐに向かい八時過ぎまでの間に９００ｇの減量（つまり水分を出して）午後の透析にそなえました。この塩サウナが結構病みつきになるしろもので、高温のサウナが苦手な私でも３０分ぐらいは入っていられるのです。そしてどっぷり汗をかき、水風呂に浸かったり露天風呂で涼んだりして何度か繰り返すのです。

減量したから安心とおもい自宅に帰って水分補給やらごはんを食べたりするとあっという間に元通り！それでもいくらかは減っているので、透析時の除水が少しばかりすくなくなるので楽になります。ほとんどおしっこの出ない体にとって透析に頼らず自分自身で汗をかいて水分を出すととてもとても気持ちの良いものです。

誕生日

４９歳の誕生日、あっという間にこの年齢になっている。

年相応になんて程遠く、大人になれない私がいる。

ただ、動脈の血管年齢は・・・・６５歳。

心拍はいつも１００前後の頻脈傾向で、それによる推定寿命４５歳・・・・すでに死亡。

しかし、ここには元気な私がいる。一日おきではあるけれど、元気です。

　

ひさしぶりに

気がつくと、もの凄い勢いで日にちが過ぎていきます。

ゆっくりとパソコンの前にくつろぐことが久しぶりです。仕事と生活と透析と・・・そのくりかえしでそのどれをとっても自分自身で満足のいくものではなく最低限こなしていくこともままならず、どれもこれも中途半端な状態に陥っています。

透析が中途半端というのはおかしなことですが、私の想いと実際の透析にあたる臨床技士さんと看護士さんとの意思疎通がうまくいってないことが原因です。技士さんたちはそれぞれの技術、そして数値に偏り、看護士さんは逆に情に偏りがちで、そのどれも理解はできますが管理することと制限することしか念頭ないとしか思えないのです。

透析間の体重増加（言い換えれば除水量）が彼らの望みどおりの数値であれば、とてもよい患者で、そうでない私のような患者（体重増えすぎ、除水大）は、自己管理のできないものとして、適当な扱いをされてしまいます。そのときの状況に応じて最適の透析をセッティングするのが彼らの仕事のはずが、実際は彼らの都合にあわせて患者が自分の体重（水分）や血液検査の結果を良くするためのセッティングをしているとしかおもえなくなりました。しかし透析を離脱することは不可能なことなのでますます苛立ちがつのっているのです。

まとまりのないことを書いていますが、いまの私の気持ちの記録として残しておきます。

２本の管につながれて

こんな感じで、透析をしています。

だからどうってことはないのですが・・・・・・・・

いつのまにか、一月もあと少し

昨年の暮れ以来の更新です。

ぐうたらな日々が続いていたので、明日更新すればいいや、また明日でいいやなんてしているうちにもう一月も終わろうとしています。以前にもまして時の過ぎるのが速く感じられ、透析そして仕事そして透析とワンパターンの生活に慣らされてしまいます。自己管理というものが曲者であることもだんだんにわかってきて、自分が自分を律することのばからしさにいい加減な生活の言い訳をしています。

透析は毎度のことながら、１ｋｇ余分の体重との我慢比べです。食べ過ぎたつもりのときも飲みすぎたつもりの時も、食べるのを抑え、飲み物を抑えたつもりでもいつもいつも同じくりかえしの１ｋｇがどうしても余分になってしまう。体重増加を中一日で２ｋｇ中２日で３ｋｇを目標にするのですが・・・・・・３ｋｇと４ｋｇになり・・・・

その結果除水も増えて、透析終了後にはふらふらになっています。ただ以前よりドライウェイトがあがったので極端な血圧低下はなくなりました。

いい加減な生活をしているのですが、血液検査の数値はそんなに悪くないのが不思議なんですけどね。