ひさしぶりに

先週土曜日から書いてなかった・・・・

59.6kg開始56.9kg終了マイナス2.7kg！そして悪夢の週末がやってきました。ついつい飲みすぎ食べすぎで体重計がこわい！確信犯的に飲んで食べて！日展を見に新美術館のある六本木へでかけました。外食はしないつもりでいても雨が降り出して寒いのでちょっとコーヒーやらランチやらで、体重は増えつづけて

火曜日の透析はなんと！

61.1kgスタート57.8kg終了。マイナス3.3kgそして800g残し！

いままでの記録を更新してしまいましたが、その割りに体調は悪くないので良しとします。