のんびり透析へ

明日から、少し仕事に復帰。

その前に体を軽くしていこう！

今日は、５９．８ｋｇから５７．８ｋｇへ２ｋｇ引いてきたので、軽い！昼食をマックのバーガー１個とコーヒーをカップに３分の１。これがうまくいって中２日でもプラス２ｋｇで抑えて透析ができた。

４時間ベッドの上から動けないのは、なかなかしんどいものであって、いつの間にかベッドに備え付けのテレビを見てうとうと眠ったりしています。こんなときテレビというものが意外にもありがたく思えてくるのです。

普段はくだらない番組をけなしたりしていますけど、透析中は時間を忘れさせてくれるすばらしい道具にかわりました。

のんびりと透析の時間をすごしていければ・・・・血圧も落ち着いてくるはず！

と自身に言い聞かせています。